בואו נדבר רגע על הוויה…

מה זה בעצם הוויה?

הוויה זו הדרך שבה האדם נוכח בחייו. ההוויה נוכחת בנשימה ופועלת כל הזמן, הן במחשבה, הן בתחושה והן בנשימה.

כאשר אנו מדברים על הוויה, אנחנו בעצם מדברים על מי אנחנו? ומה הווייתנו? כלומר, את מי פוגשים כאשר פוגשים אותנו? אדם נחמד? אדם נעים? אדם חייכן? אדם לא נחמד? אדם כריזמטי? מה ההוויה שלי משדרת כאשר פוגשים אותי? את מי הם פוגשים כאשר הם באים איתי במגע?

כאשר אנשים פונים אלי ומעוניינים לדעת באיזה תחום ספציפי באימון אני מאמנת? אני מסבירה להם שאני מאמנת לחיים!!! זה כללי להם מדי ולא תמיד ברור להם למה הכוונה… אימון לחיים. אנשים רוצים יותר מיקוד, כלומר תחום ספציפי יותר לדוגמא: אימון זוגי, או אימון עסקי, או אימון לנוער וכולי.

אנשים כדי להבין צריכים בהירות, סדר, להכניס כל דבר למסגרות/ לטייטלים/ לכותרות – העניין הוא שזה לא תמיד עובד בצורה כזאת ולא כל דבר צריך להיות תחת או בתוך כותרת..

ואני אסביר…

אנו מסתובבים/הולכים/נושמים/חושבים עם ההוויה שלנו, כאשר לא טוב לי בתחום מסוים או במספר תחומים בחיים שלי זה יבוא לידי ביטוי בהוויה שלי. זאת אומרת שכול תחומי החיים קשורים האחד בשני. כאשר מתאמן מגיע אלי להתאמן על תחום ספציפי שלא עובד בחייו (לדוגמא:זוגיות) אני דבר ראשון יחזיר אותו לעצמו. כלומר, אנחנו קודם כל נעבוד עליו ועל ההוויה שלו, על דפוסי ההתנהגות שלו, על ההרגלים שלו, על המחשבות שלו ואוטומטית גם ההוויה שלו תשתנה ובהתאם לכך תשתנה התנהגות הסביבה אליו. זאת אומרת, שלא ניתן להפריד את התחומים השונים בחיינו ולומר : "לא טוב לי בזוגיות"… "לא טוב רק לי במקום העבודה"… "איך השמנתי, לא טוב לי איך שאני נראית"… אם רק הייתי פותר את תחום הקריירה הכול היה מושלם… זה לא עובד בצורה כזאת… כאשר לא טוב לך בתחום מסוים בחייך, ההשפעה על שאר התחומים בחייך תהיה בלתי נמנעת…

כלומר, האדם הוא מכלול של כל הדברים הללו, אנחנו הולכים עם ההוויה שלנו לכל מקום, זה חלק מאיתנו וכאשר תחום אחד לא מתפקד, זה משפיע על כל שאר התחומים בחיים שלנו בין אם אנחנו מודעים לכך ובין אם לא.

הכול קשור אחד בשני בחוט בלתי נראה.

לא ניתן להפריד בין התחומים השונים בחיינו מאחר והכול קשור האחד בשני. ההוויה שלנו הולכת איתנו לכל מקום…

לכן, חשוב שאדם יפנה את תשומת ליבו לנשימה שלו, לתחושות שלו, למחשבות שלו – להוויה שלו!!!

ובפעם הבאה שתשאלו אותי… את מאמנת אישית? באיזה תחום?
אני יענה להם… שאני מאמנת אישית לתחום הכי חשוב בעולם

החיים שלנו!!!